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 第48回 「ステップアップ」
 医学の進歩は目覚ましいもので、これからも難病の治療や手術にはますます期待が持てます。不治の病や障害も克服され、新しい検査方法によって病症の早期発見の可能性も高まっています。先日テレビで、脳腫瘍により言語に障害が出た女性の脳を開いて、同時にその女性を目覚めさせてしゃべらせながら言語中枢を調べるという、我が目を疑う様な光景を見ました。

 一方では風邪や頭痛、慢性疾患や生活習慣病の特効薬は中々見つかりません。研究者にとっても、より難しい分野への探求心は尽きる事が無く、遺伝子や細胞の分野への挑戦が続けられています。人工の器官や組織や人体間の移植も発展の速度を加速しています。
 と言う事は、重症で深刻な状態になったときは最新の医学が助けてくれる可能性は多いにありますが、風邪や生活習慣病は自力で頑張らなければならないと言う事です。日々の健康管理と運動療法で治しなさいと厚生労働省もおっしゃいます。

 新年を迎え目標を立てた方も多いと思います。禁酒、禁煙、毎日早起きしてジョギングを始める?間食をしない、ベジタリアンになる?・・・今年こそはと思う気持ちは大切ですが、あまり無理な目標を立てすぎないで、『できる目標』を立てて、それをクリアする満足感を味わってください。そして目標が達成できたら次のステップに目標をアップさせると、さらにやる気が湧いて来ると思います。まさか既に三日坊主になっている方はいませんよね。 

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